Moderator: Halina
Natalia i Galwin napisał(a):Pierwszy typ - rano bieganie około 15km (czyli jakieś 1,5h), potem spacer wieczorem trwający około 1,5h także (tak jest 3x w tygodniu).
Drugi typ dnia - rano spacer godzinka/półtorej, potem wieczorem jedziemy na wieś na jakieś 2h szaleństwa po łąkach, albo na odwrót - rano wieś, wieczorem normalny spacer.
Uważam że jest to zupełnie optymalne.
Brożkin ,że z ciebie to niezły długodystansowiec , 21km w 2 godziny GratulujęBrożkin napisał(a):Tak się składa, że jestem sportowcem i coś tam o tym wiem. Nie udało mi się zejść poniżej 2h:00m:00s na półmaratonie, ale Galwin zrobiłby to bez większych problemów z tego co tu czytam.
Natalia i Galwin napisał(a): A berna z ADHD wcale nie jest trudno znaleźć, co nie Mufko kochana Wcale nie trzeba takich bernów jak mój długo szukać...
P.P. napisał(a):Brożkin ,że z ciebie to niezły długodystansowiec , 21km w 2 godziny Gratuluję
Szam napisał(a):1.Jak dużo sierści gubią Berneńczyki przez cały rok, nie tylko w okresie linienia?
Osoba ktora pisala ze wlosy nie sa problemem, chyba nie miala bernenczyka w domu
Powrót do Berneński Pies Pasterski
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości